Q为什么哺乳期会便秘

30岁 2021-04-30
描述:

我前段时间刚生完宝宝,现在一直处于哺乳期,今天在上厕所时出现了便秘情况,为什么哺乳期会便秘?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期会便秘可能是因为在哺乳期补充了太多的营养,造成消化不良,从而引起便秘,也有可能是体内缺乏水分造成的,并且与产后气血不足也有关系。

在哺乳期便秘要通过改善饮食结构进行缓解,也可以适当加强产后锻炼,增进新陈代谢。如果大便无法排出体外,也可以使用开塞露使大便顺利排出。

在哺乳期要养成良好的心情,多吃新鲜的水果蔬菜,保持营养均衡。

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