Q怀孕一个月可以吃虾吗

女 25岁 2019-05-14

描述：

在怀孕初期这时要多注意休息，不要太劳累，有一个合理的生活和饮食习惯，有一个好的心情，这样是会非常好的。怀孕一个月可以吃虾吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期饮食要多注意，饮食不当会影响胎儿发育，尤其在孕前期要格外注意饮食，否则，它会对胎儿产生很大的影响。怀孕第一个月尽量不要吃虾，否则容易过敏或腹泻，身体健康时可以少吃点。孕期即使吃虾一定要处理好，清洁干净后食用，尽量吃些营养丰富的食物，少吃凉性食物。首先是均衡饮食，肉鱼蛋奶蔬菜，水果等都要吃。水果不宜过多，目前怀孕之后，营养不良的几率并不大，所以说基本不挑食就可以，在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。