Q用完瘦瘦包减肥会不会反弹？

女 29岁 2019-07-24

描述：

我的表妹现在很胖，但是她又懒的减肥，偶然间听见别人说瘦瘦包能减肥，我想问用瘦瘦包减肥会反弹吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肥胖是指一定程度的明显超重和脂肪层过厚，是身体脂肪特别是甘油三酯过度积累造成的一种状态。皮包的瘦身效果必然会反弹，因为所谓皮包的瘦身方法是不科学的，也没有确凿的证据证明皮包确实有瘦身效果。只有那些推销手袋的人夸大了皮包的减肥效果。如果你想减肥，你应该采取一些健康合理的方法，特别是你应该合理安排你的饮食，避免吃油腻的食物和高热量的饮料，还应该多做有氧运动，这样才能有效地消耗你体内储存的脂肪，真正达到减肥的目的。