Q经期为什么不能吃芒果

2020-09-09

描述：

经期为什么不能吃芒果

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经期是可以吃芒果的，只要对芒果不过敏，经期也可以正常食用芒果。芒果中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质及各种微量元素，能为身体补充营养，增强体质。经期不要吃刺激寒凉的食物，以免引起身体不适感，要多摄入维生素、蛋白质。同时要注意保暖，不能受寒，也要注意经期卫生，勤换洗内裤，勤换卫生巾，以免滋生细菌，引起妇科疾病。