Q肩部肌肉劳损能不能恢复

男 26岁 2019-02-23

描述：

这几天可能是因为工作的原因比较劳累，感觉肩膀上的肌肉特别酸疼，然后到医院检查，医生说是肩肌肉劳损，应该怎样恢复呢？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

患者如果是肩肌肉劳损的话，可以通过药物来进行治疗，患者在平时可以冰敷来缓解疼痛，还可以通过针灸推拿治疗的方法来治疗，一般来说，肩部肌肉劳损主要是由建筑工地的长期体力劳动造成的。通常，必须在医生的指导下进行。一般来说，它是可以控制的，但治愈率相对较低。在生活中，我们必须更加注意保暖，不感冒，不做繁重的体力劳动，多休息，不熬夜，多吃水果和蔬菜，补充维生素，放松。在平时要多休息，尽量不要做一些导致肩膀受伤的活动。