Q22岁怎么样还可以长高呢

男 22岁 2019-03-31

描述：

医生您好，今年我已经22岁了，我的父母都不是很高，我身高至今只有一米六几，比同龄人矮了一节，22岁还能长高吗？怎么样才可以长高？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你描述的情况，22岁想要长高，建议你要去医院照x线片看看骨骼线是否已闭合，如果没有闭合还有长高的可能，如果已经闭合了就不能再长高。一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了，也需要检查生长激素，必要时可以选择需要补充生长激素，身高也和遗传有关，如果父母都不高，孩子也没很大的可能性长高的，建议平时多喝牛奶多加强运动，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。