Q西瓜是去火还是上火

2020-09-09

描述：

西瓜是去火还是上火

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

西瓜是去火的。因为西瓜属于寒性水果，能够有效缓解体内的燥热之气，同时西瓜中还也含有丰富的维生素和糖分，具有促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收营养物质，提高身体免疫力、清热解暑的功效。但是西瓜也不宜多吃，以免一次性食用过多，导致肠胃出现不适，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以，西瓜属于去火的水果，对于肠胃不太好的患者来说，建议不要食用。