Q肉松饼吃多了有什么坏处

2020-07-24

描述：

肉松饼吃多了有什么坏处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

肉松饼吃多了会导致恶心呕吐、腹胀的坏处，也会引起身体肥胖，肉松饼属于是高热量食物，里面有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，在吃的时候一定要控制量，避免会增加肠胃的负担。少量吃肉松饼可以开胃增加食欲，也适合体质虚弱的老年人吃，可以延缓衰老提高身体抵抗力，吃肉松饼搭配蔬菜水果在一起吃比较好，能够增加肠胃的蠕动帮助食物消化。