Q肉松饼吃多了会上火吗

2020-07-24

描述：

肉松饼吃多了会上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

肉松饼吃多了会导致身体上火，肉松饼属于高热量食物，里面含有大量的油脂和蛋白质、碳水化合物等物质，过量吃也会增加肠胃的负担，引起消化不良和腹胀。吃肉松饼的时候一定要注意控制量，可以搭配蔬菜和水果在一起吃，能够起到清热祛火的作用，还可以补充身体的维生素，少量吃肉松饼对身体是有好处的，可以开胃、增加食欲。