Q女性禁欲过久有哪些害处

2025-06-05

医生回答：

女性长期禁欲可能导致身心健康问题。适度的性生活有助于调节激素水平、缓解压力并维持生殖系统健康，过度抑制可能打破这种平衡。

从生理角度看，长期禁欲可能影响盆腔血液循环，增加痛经或子宫内膜异位症的风险；激素分泌减少也可能导致情绪波动、皮肤状态变差或性欲减退。心理上，长期压抑正常需求可能引发焦虑、自卑或亲密关系紧张，尤其在有伴侣的情况下易造成隔阂。

需注意，个体差异较大，并非所有人都会出现明显症状。若因禁欲产生不适，建议咨询医生或心理咨询师，避免自行过度担忧。同时，性健康与整体生活方式相关，保持规律运动、均衡饮食和良好作息同样重要。