Q女人禁欲对身体有害吗

2025-06-18

医生回答：

女性适度禁欲通常不会对身体造成直接伤害。性欲是正常生理现象，禁欲属于个人选择，只要心理状态良好，身体机能不会因此受损。

从生理角度看，女性生殖系统具有自我调节能力，禁欲不会导致器官功能退化或健康问题。相反，适度禁欲可能减少泌尿生殖道感染风险，尤其对性活跃期女性而言。但长期压抑性欲可能引发心理困扰，如焦虑、情绪低落，或因盆腔充血不适如经期胀痛感加重，需关注身心平衡。

需注意的方面包括禁欲期间应保持规律作息和适度运动，避免因性压抑产生过度精神压力。若出现持续失眠、内分泌紊乱如月经异常或情绪障碍，建议咨询医生。同时，禁欲与健康无必然关联，重点在于个体舒适度与心理适应能力。