疫情期间运动无力怎么调整

疫情期间出现活动的时候没有力气,应该首先考虑一些常见的情况,比如是不是低血钾或者是缺钙导致的。其他的因素比如低血糖或者是突然的运动量过大,导致肌肉中的乳酸堆积,也有可能是长时间不活动,突然运动就会出现运动无力,全身酸痛。出现的情况因素比较多,应该结合相关的病史,必要的时候还需要做一些辅助检查来确定。应该根据具体的诱发因素,以及发病原因,采取一些相应的调理措施。
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