Q孕妇能不能吃鸽子蛋

女 26岁 2019-02-20

描述：

我怀孕以后，老公非常重视我的饮食，前几天朋友送了点鸽子蛋，想问一下孕妇能不能吃鸽子蛋？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

鸽蛋可以食用，和鸡蛋在营养上是相似的，其中氨基酸的组成与人体的需要最为接近，蛋白质的利用率最高，鸽蛋具有补血、养颜、恢复人体功能的功效，适合孕妇、患者食用。高营养，怀孕期间注意加强营养孕妇可以吃鸽蛋，鸽蛋的营养价值较高，孕妇可以吃鸽蛋。鸽子蛋有较高的营养价值，也要注意，不要偏食。饮食尽量多样化。多吃高蛋白高品质的蛋白质食品多吃水果和蔬菜。不要喝咖啡。戒烟。切勿接触有毒物质及辐射源。戒烟、戒酒、防寒等。避免辛辣食物。