Q吃苹果真的能让胎儿皮肤变好吗

2020-08-26

描述：

吃苹果真的能让胎儿皮肤变好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃苹果对胎儿的皮肤有一定的好处，因为苹果含有大量的维生素C，孕期多吃苹果，可以补充大量的维生素C，是可以让胎儿的皮肤变好的。苹果不仅营养非常丰富，而且味道酸甜可口，而且含的水分也比较多，特别适合孕期食用。在孕期多吃苹果，不仅可以为身体提供需要的营养物质，还可以改善食欲，减轻妊娠反应。苹果含的纤维素比较高，还可以缓解孕妇便秘的情况。