Q香蕉可以缓解便秘吗
2022-06-18
描述：
香蕉可以缓解便秘吗
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
香蕉是可以缓解便秘的。
香蕉中含有膳食纤维等物质，具有润肠通便等功效，能够促进肠胃的蠕动，可以在一定程度上使便秘的症状得到缓解。但由于香蕉中的糖分比较多，是不建议多吃的，避免导致体内的血糖升高。
患有便秘的患者，也可遵医嘱使用促进粪便排出的药物进行改善，例如乳果糖口服溶液等。同时还要多喝些温热的水，补充体内所需的水分。
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