Q腰椎间盘突出术后怎样保养

男 70岁 2019-04-13

描述：

我爷爷的腰椎间盘突出已经得了好久了，一直没有好，十分痛苦，那么请问腰椎间盘突出术后怎样保养？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

长期伏案工作者需要留意桌、椅高度，按期改变姿势。腰椎间盘凸起在外伤，剧烈流动，不良姿势等导致髓核凸起压迫神经或者是附近的软组织，引起痛苦悲伤，下肢麻痹，流动受限等不同的临床症状，假如是重度是需要及早的手术，手术后一个月不能下床流动，多睡硬板床，平时多吃高蛋白，高维生素以及易消化的食品，按期复查一下，调整好患者的心态。职业工作中需要常哈腰动作者，应定时伸腰、挺胸流动，并使用宽的腰带。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。腰椎间盘凸起症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。