Q腰椎间盘突出术后该如何保养

女 35岁 2019-02-02

描述：

腰椎间盘突出术后该如何保养？饮食上应该注意什么？需不需要多吃一些含蛋白质的食物？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出症手术后要保持创面清洁干燥，不感冒，适度锻炼腰背部肌肉的拉伸功能。尽量卧床休养，不要坐太久以免腰肌劳损。高质量的蛋白质饮食，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。建议在饮食中食用，不建议过量食用保健品和营养品。一方面，腰椎间盘突出症术后避免反复弯曲和疲劳。热敷和按摩可用于局部。另一方面，可以使用膏药，如骨痛贴。中药内服,外贴可以彻底根治,结合现代医学检测可以提高自身的信任度，腰椎间盘突出是髓核受椎体压力挤压损伤纤维环溢出纤维盘,压迫追椎管神经和两侧侧隐窝神经引起的一系列放射症状,髓核为病灶源.