Q感冒的时候能喝牛奶吗？

男 20岁 2019-07-13

描述：

最近身体不舒服，去医院后，医生说哥哥有些感冒，但哥哥想喝牛奶，请问感冒的时候能喝牛奶吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，从而起到护肤美容作用，还含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。因为人在感冒期间，身体消化功能下降，多喝牛奶或肉食类食物，容易造成消化不良，而且也容易生痰。建议平时注意休息，保证充足的睡眠。