Q减肥中午吃一顿酸辣粉可以么

2020-05-16

描述：

减肥中午吃一顿酸辣粉可以么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候中午偶尔吃一顿酸辣粉是没有问题的，这是完全可以放心的事情。只要在平时减肥的时候多付出一点努力，将这些进入体内的热量消耗掉就没有太大问题了。而且中午这个时间段消化吸收和新陈代谢的能力都是较强的，吃一顿酸辣粉不容易在体内堆积太多的热量，同时还有半天的时间供人体来消化吸收酸辣粉的热量，尽量的减小酸辣粉带来的影响。