Q高血压的人能吃南瓜吗

女 48岁 2019-03-20

描述：

上个星期被查出患有高血压，平常喜欢吃南瓜，不知道现在还能不能吃。高血压的人能吃南瓜吗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者是可以吃南瓜的，适当的吃一些南瓜，对患者身体是有好处的。因为南瓜富含维生素和一些微量元素，同时还有粗纤维，对消化排便有促进作用。而且它对血压的波动影响也不是非常的大。但是高血压一旦确诊之后是没有办法完全治疗好的，所以最终还是需要通过长期服用药物来平稳的控制血压。此外要改善生活的习惯，控制体重，饮食宜清淡，提倡素食为主，素食方式使高血压患者血压降低。减少盐和脂肪的摄入，少吃动物内脏，戒烟限酒。