Q高血压吃南瓜子好吗

男 26岁 2019-01-27

描述：

我平时很喜欢吃南瓜子，但是我现在有高血压了，请问高血压吃南瓜子好吗？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，高血压患者是可以适当的吃一些南瓜子的，南瓜子的功效还是比较多的，因为它富含脂肪酸，可以使前列腺保持良好的功能，因此它能够有效的防止前列腺的疾病，它还含有泛酸，可以缓解静止型的心绞痛，还有一定的降压作用，但是并不能够治疗高血压，高血压患者，最终还是要通过药物来平稳的控制血压。对于高血压患者而言，在饮食方面要高钾盐、低钠盐、低脂肪，并且不能抽烟并且尽量少喝酒，但并不代表不能吃其它的食物，比如像南瓜籽具有降血压的作用，是很适合高血压患者食用的一种食物，所以高血压患者可以适量吃南瓜子，但不要过多。