Q例假期间可以洗头发吗？

女 25岁 2019-02-14

描述：

妈妈一直说例假来了不能碰凉水，但是我很想洗头发，朋友说可以洗没关系对身体没有影响，但是我想问问例假期间可以洗头发吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

例假期间最好不要洗头。在这期间女性是抵抗力比较差的时间段，月经来潮时，盆腔处于充血的状态，所以流到身体其他地方的血流就会少些，到头部的血液也少了一些;头皮遇冷水的话就会使头皮上面的血管收缩，导致血液循环不佳。建议月经期间或平常应经常的清洗阴部，防止炎症的发生，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果非要洗头的话，建议最好用热水，洗头速度要快，洗头后要尽快吹干。月经期间是可以洗头的，只要不受凉就可以了，建议多休息、禁止性生活。注意清淡饮食，辛辣刺激油腻性的食物少吃。