Q例假期间掉头发怎么办

女 23岁 2020-06-18

描述：

我例假日一直不准时，最近脱发还是很严重的，有肾虚问题，想问肾虚例假不准掉头发严重该怎么办？

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

例假期间一般丢失经血，造成肾虚，肾生髓主毛发，所以例假期间容易掉头发。建议注意工作与休闲的结合，多注意休息，不要有太大的心理压力，注意不能熬夜，积极参加一些体育锻炼，可能与内分泌有关。可以考虑中医的方法来治疗，头发要注意清洁。头皮上的油脂过多也是导致脱发的主要原因，再清洗时注意温水，避免太烫伤到皮肤。