Q例假期间可以洗澡吗？

女 25岁 2019-06-26

描述：

最近来了例假，碰巧最近天也狠人，所以想洗澡冲凉一下，但是不知道行不行，所以想问一下例假期间可以洗澡吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，例假期间可以洗澡，最好选择淋浴，留意保暖，不要着凉。月经期适当休息，不要进行剧烈流动，不要受凉，洗澡时水温高一点，保持阴部清洁卫生，勤换卫生巾。建议例假期间洗澡要选择淋浴，同时留意保暖，不要着凉。不能洗盆浴，月经期身体抵挡力差，宫颈口开放，盆浴的话，轻易引起细菌上行感染，引起阴道炎，盆腔炎的可能。不要吃生冷辛辣刺激性食品。月经期间，是可以洗澡的，但是要留意水温，而且只能选择淋浴，不能坐浴，经期留意加强腹部保暖，不要着凉。