Q苹果吃了会便秘吗
2022-04-28
描述：
苹果吃了会便秘吗
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
苹果吃了不会便秘，但一定要注意用量。
苹果是一种果蔬纤维丰富的食物，适量食用可以促进胃肠道的蠕动，能够清理胃肠道垃圾，苹果中含有的果胶可以缓解便秘。但是一定要注意用量，食用过多可能会加重胃肠道的负担。
便秘的患者，可以在医生指导下，合理使用复方芦荟胶囊进行缓解。饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，防止大便干结。
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