Q天气干燥皮肤瘙痒可以吃些什么

男 17岁 2019-06-19

描述：

最近天气十分闷热，身上感觉起了一层干皮似得，特别的干燥，还十分痒，总是想去挠，我想问天气干燥引起的皮肤瘙痒可以吃什么来缓解？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

天气干燥皮肤瘙痒，人的皮肤因环境影响会出现干燥的症状，皮肤干燥，津液不能濡润皮肤，就会痒，血液缺乏水分，即血液中的含水量减少，也会造成皮肤痒，这个时候如果抓的话就很容易起包，可以先用护肤品简单的试试，平时最好多吃些蔬菜水果，来补充维生素，另外要注意多喝水，少吃辛辣刺激的食物，合理补充维生素B，有助于改善皮肤干燥症状，平时适当锻炼身体，洗澡时不要乱用沐浴露，以免加重皮肤干的症状。如果不改善，则是身体缺乏状态较严重，需要及时治疗，建议中医系统治疗