Q冬季皮肤干燥瘙痒怎么办

女 46岁 2021-05-15

描述：

最近这段时间我的皮肤有些干燥，而且还伴有瘙痒的现象，请问冬季皮肤干燥瘙痒怎么办？

医生回答：

冬季皮肤干燥瘙痒可以通过饮食改善。

冬季皮肤干燥瘙痒的主要原因是缺水引起的，由于冬季天气过于干燥，而且平时饮水量较少或者是经常吃油腻和辛辣的食物，造成体内水分流失过多，从而出现缺水现象。可以吃些苹果、香蕉、牛奶、山药、南瓜等食物，不仅可以补充身体的水分，而且还可以防止皮肤干燥的现象出现。

另外平时还要多喝水，也能够使身体的水分得到补充。