Q手脚怕冷容易上火怎么办

男 22岁 2020-03-26

描述：

我最近发现我的手脚总是怕冷，而且容易上火，这个应该怎么办？

医生回答：

手脚怕冷容易上火可以多喝水，多泡一些含有下火的茶，也可以用白糖水煮梨，也会有清热解毒等功效，同时在饮食方面不能吃太过刺激辛辣的食物，要多吃蔬菜水果，生活要科学规律，也要适当的锻炼身体，可以增强体质，提高免疫力。