Q妊娠血糖高可以吃红薯吗

女 30岁 2019-02-27

描述：

我被查出妊娠血糖高，所以想问一下妊娠血糖高可以吃红薯吗？吃了会有什么影响？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

高血糖孕妇不能吃红薯。红薯中的主要营养成分是淀粉和蛋白质。它的含糖量相对较低，所以高血糖患者可以吃红薯，但主要是多吃蔬菜和水果。对于梨和香蕉，它应该更少。这两种水果含糖量较高。应严格控制糖尿病患者的血糖，控制饮食非常重要。一般来说，红薯和南瓜含有较多的淀粉，这将提高血糖，并定期检查血糖水平。因为红薯甘薯淀粉丰富，它可以转化为大量的糖。建议主食应以米粉为主，少吃糖，红糖，葡萄糖和糖类甜食。此外，土豆含有较多的碳水化合物，山药，??枸杞子，枸杞子，大蒜，胡萝卜等，少用或消费后减少相应的主食。建议在怀孕期间多注意，注意饮食控制，吃减少胆固醇含量高的食物;多吃蔬菜和水果，锻炼身体，并检查定期检查。