Q孕妇血糖高可以吃红薯吗？

女 23岁 2019-04-24

描述：

我怀孕已经得了几个月了，到医院去体检，血糖有些偏高，所以请问孕妇血糖高可以吃红薯？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

红薯主要含有的营养物质是淀粉和蛋白质，它的糖类含量是比较低的，所以血糖高的患者是可以吃红薯的，妊妇血糖高可以吃红薯，但是要少吃，因为妊妇过量食用会使血糖升高，假如食用的话最好在两餐之间少吃一点，还能缓解便秘。可以从饮食上调理，要低糖低盐饮食，多吃些粗粮，最好平时多吃些坚果，多吃新鲜的蔬菜，生果可以吃些苹果、柚子，按期检测血糖。红薯的主要成分是淀粉和蛋白质，妊妇过量食用会使血糖升高，假如食用的话最好在两餐之间少吃一点，还能缓解便秘。建议孕期留意多休息，留意控制饮食，少吃胆固醇含量高的食品；多吃蔬菜和生果，适当运动锻炼，按期产检但是主要是应该多吃一些蔬菜和生果。