Q孕前吃叶酸有什么好处

女 23岁 2019-03-27

描述：

现在正在备孕，听朋友说吃叶酸对胎儿有好处，请问孕前吃叶酸有什么好处？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

叶酸作为一种营养物质，也是孕妇必不可少的，而且孕期女性对叶酸的需求量也是很大的。叶酸能预防胎儿的先天神经管缺陷问题，它是孕期必备的一种维生素，在备孕期间以及怀孕后的三个月都需要补充叶酸，适当补充叶酸可以防止新生儿体重过轻，改善孕妇贫血，防止早产等情况。怀孕期间要定期去医院产检，平时注意补充体内的营养，吃一些清淡容易消化的食物，不要吃刺激性食物，晚上保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，也不可过于劳累，不要做剧烈的运动。