Q感冒可以吃椰子吗？

男 25岁 2019-07-14

描述：

我特别喜欢吃椰子，但是在感冒之后我一直都没有吃椰子，因为我会担心感冒会更加严重，感冒可以吃椰子吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

椰子感冒患者是可以喝的，椰子汁具有滋补、清热、消暑的功效，可用于感冒患者，特别是发烧患者。椰子汁富含维生素，有利于疾病的恢复。只是在感冒期间不能吃刺激性的食物，因为刺激性的食物很容易导致上火，这样就会影响到嗓子。只要保持清淡的饮食，感冒还是恢复很快的，一定要注意保持充足的睡眠才可以。平时一定要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，少吃辛辣刺激的食物，避免饮酒和吸烟，注意保暖，及时增减衣服。