Q女人肾虚该吃些什么好

女 40岁 2019-04-07

描述：

最近觉得全身没劲，而且感觉特别困，工作效率也低了，有人说是肾虚，想问一下女人肾虚该吃些什么

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

您好，肾虚是中医辨证论治的，但仪器无法检查。如确认为肾虚，需按肾阳虚、肾阴虚处理。肾阳虚证的症状有腰酸、四肢发冷、怕冷、甚至浮肿，也就是说，肾阴虚证的症状有“寒”，性功能差也可导致肾阳虚证；肾阴虚证的症状有“热”，主要是腰酸、干热、盗汗、头晕、耳鸣。Ming等人补肾阳虚可吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等，补肾药有神宝、榆次蓉、金魁参芪丸、油桂丸等，补肾阴虚可吃哈什膜、黑木耳、黑芝麻、核桃等，建议口服六味地黄丸。