Q长痘跟便秘有关系吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

长痘和便秘是有关系的。

从身体内部的生理机制来看，当出现便秘时，肠道内的毒素不能及时排出体外。这些毒素会被肠道重新吸收进入血液循环，随着血液循环到达身体的各个部位，包括皮肤。皮肤是人体最大的排泄器官之一，当血液中含有过多的毒素时，皮肤的代谢负担就会加重。皮脂腺会受到影响，可能会出现皮脂腺分泌旺盛的情况，过多的皮脂分泌容易堵塞毛孔，从而为痤疮丙酸杆菌等微生物的滋生提供了有利环境，进而引发痘痘的产生。

从中医的角度来说，便秘往往是体内湿热、热毒等邪气积聚的一种表现。人体的气血运行和脏腑功能是相互关联的，大肠传导糟粕的功能失常便秘，会影响到整个身体的气血和脏腑的协调。例如，肺与大肠相表里，大肠不通会影响肺气的宣发肃降，而肺主皮毛，皮肤的状态就会受到影响，出现长痘等皮肤问题。而且脾胃的运化功能也与便秘和长痘有关，便秘时脾胃升降失常，水湿代谢紊乱，湿邪郁久化热，湿热上蒸于面部等皮肤部位，就容易引发痘痘。所以，保持肠道通畅对于预防和改善长痘情况有重要的意义。