Q便秘跟长痘有关系吗

女 29岁 2021-05-21

描述：

我经常出现便秘的症状，有的时候好几天才排一次大便，最近脸上长痘痘了，便秘跟长痘有关系吗？

医生回答：

便秘跟长痘有一定的关系。

如果长期的便秘容易导致体内的毒素无法正常排出，如果毒素无法正常排出就会出现长痘的症状。出现了这种情况，应该要积极的改善便秘，可以通过饮食调节，主要是多吃一些蔬菜水果、粗粮等粗纤维的食物，另外还应该要注意多喝水，适量运动，促进肠道的蠕动。

出现了脸上长痘应该要注意局部的清洁卫生。