Q山药可以治疗便秘吗

2020-08-15

描述：

山药可以治疗便秘吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

山药对便秘有一定辅助治疗的效果。山药中含有多胺氧化酶、淀粉酶，有利于脾胃的消化与吸收，可以改善便秘的现象。便秘主要是因不良的饮食习惯与生活习惯引起的，在治疗上以饮食调理为主。日常生活中要多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果。并多喝一些蜂蜜水，能够润肠通便。如果便秘现象比较严重，可以服用一些治疗便秘的药物，比如麻仁软胶囊、芦荟胶囊等。