Q痛经能吃大蒜吗

2022-04-20

描述：

痛经能吃大蒜吗

医生回答：

痛经一般能吃大蒜，但要避免生吃。

大蒜当中含有蛋白质、维生素、矿物质、大蒜素等，痛经人群少量的吃一些大蒜，能够起到增进食欲的效果，一般不会对痛经产生影响。但大蒜是辛辣刺激性的食物，所以痛经的人群要避免生吃，以免对胃肠道产生刺激，导致痛经的症状加重。

痛经的人群要避免食用生冷、寒凉的食物，可以喝一些温热的汤类。