Q人应该有几节颈椎

男 18岁 2019-04-08

描述：

一名同学告诉我，他有八节颈椎，但是我发现我只有七个，我想问一下，人应该是有几节颈椎？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

人应该有七节颈椎。颈椎是脊柱的重要组成部分，位于头部与胸部之间，主要由七块椎骨构成，分别为C1至C7。每一节颈椎都有其独特的结构和功能，支持着头部的重量，并允许头部进行灵活的运动。

颈椎的健康对于整体身体功能至关重要。它不仅保护着脊髓，还为神经根提供通道，确保信号能够顺畅传递到身体各个部位。颈椎的异常，如颈椎病、椎间盘突出等，可能导致疼痛、麻木或运动障碍。保持良好的姿势、适度的运动以及定期的颈椎保健是非常重要的。现代生活中长时间低头使用手机或电脑，容易导致颈椎负担加重，增加颈椎病的风险。

在日常生活中，注意颈椎的保健尤为重要。选择合适的枕头高度，避免过高或过低，以保持颈椎的自然曲度。同时，定时休息，避免长时间保持同一姿势，适当做一些颈部的拉伸和放松运动，有助于缓解颈部的紧张感。若出现颈部不适，应及时就医，避免病情加重。通过这些措施，可以有效维护颈椎的健康，提升生活质量。