Q为什么运动完感觉腿更粗了

2020-05-12

描述：

为什么运动完感觉腿更粗了

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

运动完感觉腿更粗了，是因为在大量运动过后，导致血液流动不畅，积蓄在腿部较多，所以产生的暂时性变粗，或者是麻木产生的错觉。再有就是大量运动之后，肌肉的细胞会有一定的膨胀，也会让腿变得更粗。每次运动过后，可以适当的进行局部按摩，放松局部肌肉组织，防止局部肌肉发生痉挛，或者是粘连的情况，也可以防止腿变粗的现象。