Q女人容易上火吃什么？

女 22岁 2019-02-28

描述：

医生你好，本人女，今年22岁，体内总感觉有湿气，最近每天好疲倦疲乏、无力头晕，心烦多梦腰酸背痛，请问女的容易上火吃什么好呢？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

所谓上火，用中医解释就是人体阴阳失衡后出现症状，现在人们生活的环境质量差，而且压力过大，很容易导致上火，可以使用霍青解毒丸、菊花茶和牛黄解毒丸积极降火。平时，多吃富含水分的水果，如橘子、西瓜、桃子等。绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色蔬菜等。同时，必须添加足够的水，不要吃辛辣的食物。多吃清淡的食物，不要吃冷食。药物方面，建议您可以自己点龙胆泻肝丸服用，如果出现便秘的情况，可以加服点三黄片。另外，平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助。