Q吃什么容易上火？

女 23岁 2019-03-06

描述：

我现在正上火，医生说不让吃上火的东西，可到底什么东西能引起上火，想问一下吃什么容易上火？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等都容易引发体内上火，中医上认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、尿黄、牙痛、咽喉痛等。一般患者平日食用辛辣刺激性食物引起，平日需要多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，一般刺激性的食物或油炸及膨化食品容易上火，比如辣椒，大蒜，姜，等，还有些热性的食物，比如龙眼吃多了也会上火，橘子，榴莲，芒果，红枣等吃多了也会引起上火。