Q中医酸性食物的功效

2020-05-20

描述：

中医酸性食物的功效

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医酸性食物的功效有滋阴润肺、强化肝功能、调理人体体质，补养心脏等。因为酸性食物中含有的营养物质都是比较丰富的，所以对于身体体质不好的人或者需要养肝的人来说就要经常吃一些酸性食物。在日常饮食方面也要做到均衡饮食营养，不要过于挑食和偏食，不管是酸性食物还是碱性食物都要合理的搭配，这样才能使身体达到一个平衡的状态。