Q容易引起肾结石的食物有哪些

女 28岁 2019-04-12

描述：

之前我不知道豆腐和菠菜一起吃容易导致肾结石，去医院检查还好没有什么大问题。除了菠菜和豆腐，还有什么容易引起肾结石的食物？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石是泌尿系统的一种常见疾病，是机体内新陈代谢所产生的结石，不能排出体外而积聚在肾输尿管等部位。大多与家族遗传，个人体质，活动量小，喝水过少，水质，服用某些药物和食物等多种原因由关，这些原因都可以造成排泄物在肾脏形成结晶，久而久之就形成结石。您平时可以多吃一些富含蛋白和维生素的食物，每天也可以经常喝一点柠檬水，有利于预防结石的发生，同时还要注意养成良好的生活习惯，避免久坐憋尿，可以经常做一下跳跃运动。饮食方面应该尽量限制蛋白质的摄入，给予低嘌呤以及低热量饮食，多吃些冬瓜，南瓜，糙米。尽量避免吃牛奶，蛋糕.