Q颈椎疼如何缓解？

男 19岁 2019-02-16

描述：

我有颈椎病，经常头晕，手麻，疼的非常厉害，这是什么原因造成的？平时应该注意些什么？如何缓解？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

现在在我们的生活中，颈椎病非常的常见，很多年轻人身上都不同程度的患有颈椎病，主要由于颈椎长期劳损、,长期使用一种姿势看手机，打游戏，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压造成的,建议你平时的时候，在日常生活中要注意防止剧烈的活动颈椎或者是拉伤颈椎，晚上睡觉的时候要选择合适的枕头，不要太高，也不要太低的枕头，并且要做好颈部的保暖工作，避免长时间使用一种姿势，平时的时候要多做运动，如果颈椎很严重的情况下，建议你到附近的医院去检查，考虑进一步的治疗。