Q产妇便秘吃什么通便

女 33岁 2019-03-25

描述：

朋友最近刚生完孩子，然后就开始便秘，她怕这时候吃药不合适。我想问一下产妇便秘吃什么通便比较好？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期这个时候的用药尤其要注意，因为要考虑到宝宝的身心安全，产后便秘可以吃乳果糖。因为乳果糖它可以通过肠蠕动，肠痉挛引起大便的排出，由于它不便于吸收，所以对母乳是没有多大的影响的。如果是吃药那在吃药的同时一定要注意，平时要多吃蔬菜和水果，多吃一些含纤维素的蔬菜，比如说青菜和芹菜，另外要多喝水，增加活动，这样才有利于便秘的解除。产妇发生便秘，多是由于活动减少、饮食不当造成的，如果适当的运动，多数会逐渐地恢复。如果产妇发生了便秘情况，为了不影响哺乳的孩子，可以喝四磨汤，都可以快速有效地排便。