Q减肥中吃了田螺会影响减肥吗

2020-05-23

描述：

减肥中吃了田螺会影响减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥中吃田螺，如果不是食用过多，一般不会影响减肥。田螺肉质比较细腻，其中含有丰富的蛋白质以及其他微量元素，而且脂肪含量也不高，减肥的时候适量食用，少量品尝，一般不会产生什么影响。但是如果减肥的时候，食用田螺过多，可能会导致人体食物摄入量增加，从而产生过多的热量影响减肥，还有可能因为食用过多，引起消化不良等胃肠道不适症状。