Q冬天手抽筋是什么原因

女 21岁 2019-01-15

描述：

朋友发现近来几年一到冬天手冷之后就抽筋，也不晓得是怎么回事，冬天手抽筋是什么原因？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据天气的变化适当地调整衣物，避免受凉熬夜劳劳累、疲乏，饮食需要科学合理，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持身体良好健康。尤其在冬天，天气太冷的话，身体受不了，进入室内温度高的话，冷热交替，常见这种情况就是晚上后半夜腿部抽筋，这都是同一种道理，这种情况下容易导致手抽筋，干完活很累的情况下，正在休息时，也非常容易导致手抽筋，要注意保暖，避风避寒，多进行局部的热敷和按摩。