Q喝醋能治便秘吗

男 51岁 2021-05-17

描述：

我最近便秘特别严重，经常好几天才排一次便，朋友说让我喝醋改善，请问喝醋能治便秘吗？

医生回答：

喝醋不能治疗便秘。

醋是一种常见的调味品，喝醋对改善便秘没有太大的作用。出现了便秘可以进行饮食调节，可以多吃一些膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、梨、火龙果、草莓、西兰花、白菜等，另外还应该要在平时的生活中多喝水，适量运动，养成良好的排便习惯。

如果便秘的症状比较严重，还可以选择药物治疗，可以在医生的指导下使用乳果糖等药物。