Q备孕能吃羊肉吗
女 26岁 2021-01-18
描述：
我和老婆结婚一年时间了，最近正在备孕，晚上想和老婆一起出去吃羊肉，备孕能吃羊肉吗？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
备孕一般能吃羊肉，羊肉属于一种热性食物，而且里面含有比较多的蛋白质，可以起到促进血液循环的作用，并且还可以增强人体御寒能力，女性在备孕期间适量吃一些羊肉，有助于调理身体。
另外女性在备孕期间一定要保持饮食多样化，可以适当吃一些富含维生素以及矿物质的食物，避免吃一些生冷和刺激性食物，以免引起上火的症状。
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