Q孕早期可以吃石榴吗？

女 32岁 2019-06-04

描述：

我现在是孕早期，由于我平时就喜欢吃石榴，这两天我也很想吃，可是老公说吃的对胎儿不好，所以我想问一下孕早期可以吃石榴吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期可以吃石榴，石榴富含维生素，孕期多喝石榴汁可降低胎儿脑损伤的风险，可以减轻孕反应，增加食欲，有助于营养吸收，对胎儿健康成长有好处，然而，石榴是一种温性的食物，孕妇每次吃的太多很容易上火，患有胃炎和腹泻的孕妇不宜吃石榴，孕期要注意不要受凉，饮食要营养均衡，可以吃一些容易消化的食物，比如新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激的食物，还要尽量减少水果的摄入量，孕期要注意叶酸的补充，不能同房，四个月后要适当补钙，并及时进行产前检查。